НЕСКОЛЬКО
ЗАМЕЧАНИЙ СЫРОЕДАМ
В последнее время у нас, в Родном, явно проявилась мода
на сыроедение, поэтому возникает необходимость осмыслить это явление.
В свое время я занимался голоданием по системе Поля
Брэгга. Эта система предусматривает как длительные, так и короткие голодания. Я
проводил еженедельные 40 часовые голодания, отказывался от пищи и пил только
воду. А раз в квартал проводил 7-12 дневные голодания. В итоге в год у меня
набегало около 100 «голодных» дней. По этой системе я жил года три, а когда
достиг нужных результатов, перешел на более легкий режим – еженедельное
полуторасуточное голодание.
Самым важным элементом голодания является мысль. Во имя
чего проводишь голодание, какой цели стремишься достигнуть? Свои голодания я
проводил во имя избавления от болезни и всеобщего очищения организма. Голодание
является самым лучшим лекарством от всех болезней. Переваривание пищи -
энергозатратный процесс, а при голодании организм освобождается от этой работы
и направляет всю свою энергию на очищение от токсинов. Поэтому при первых 3-4
дней голодания, когда интенсивно выделяются токсины, испытываешь слабость и
головокружения, а к концу 7 или 12 дневного голодания наступает просветление, а
также сила и легкость в теле.
Первое, что бросается в глаза у наших сыроедов – это
незрелая мысль, отсутствие разумной идеи питания. Вся их идеология сводится к
тому, что всё варёное, жареное, печёное – плохо, а всё сырое – хорошо. Причём,
без каких либо полутонов, только черное и белое. Всё варёное нельзя есть, а всё
сырое можно. Уже такая постановка вопроса ведет к ограничению сознания и
торможению мысли.
А когда я посмотрел на то «хорошее», что едят сыроеды,
то пришел к полному недоумению и пониманию вредности их системы питания. Все
продукты они закупают на рынке, поскольку своих пока ещё нет. И что же они
закупают? Бананы из Южной Америки, ананасы, грейпфруты, мандарины – из Африки
или Южной Европы, орехи – из Бразилии или из других южных стран, огурцы и
помидоры – свои, но они выращены в теплице. Все продукты не местные, завезены
из далеких краёв, где другой климат и другая потребность в питании. Более того,
с момента съёма плодов с дерева и до момента покупки проходят недели, а то и
месяцы. В этих продуктах нет ничего, кроме названий. К тому же, очень часто
потребляют гибриды. Поэтому, многие продукты, которые употребляют сыроеды, не
только вредно есть, на них даже смотреть вредно. Всё это говорит о том, что у
сыроедов отсутствует разборчивость в продуктах питания, что наносит вред их
здоровью. Не случайно, что некоторые сыроеды похожи на бледных дистрофиков –
организм не получает от потребляемых ими продуктов полноценного питания.
Одно время, живя в Туркмении, я тоже занимался
сыроедением, сам того не подозревая. У моих родителей был огород, и когда они
постарели, я занялся его обработкой. В южных регионах не надо «переходить» на
сыроедение, там изобилие фруктов и овощей, их просто ешь и тебе этого
достаточно. Так я за год съедал около 100 кг винограда, поскольку любил эту
ягоду. Выращивал помидоры весом до 1кг и ел их свежими с июня по декабрь, а
также ел с дерева в избытке абрикосы, инжир, сливу, персики, яблоки, гранаты.
Из бахчевых всегда были дыни и арбузы, а зимой на столе не переводилась свежая
зелень – лук, укроп, петрушка, кресс-салат, рейхан (базилик) и др. Мне не надо
было «переходить» на сыроедение, сыроедение само пришло ко мне, для этого надо
было создать избыток овощей и фруктов вокруг себя. Употреблял я и вареную пищу,
но доля сырых продуктов была значительной. Причём, питался я только своими
овощами и фруктами. И что интересное, когда приходил на рынок и смотрел на
помидоры, лежащие на прилавках, то недоумевал: как люди их покупают, в них же
нет ничего полезного? Другое дело свои овощи и фрукты, выращенные с любовью:
съел один килограммовый помидор – сыт и счастлив весь день. Я по сей день не
могу смотреть на помидоры, лежащие на прилавках рынков, в них нет ничего
полезного. Тем более, не могу смотреть на томатную пасту. В ней сплошной обман.
Это говорит во мне генетическая память, если ты съел что-то действительно
полезное для организма, то он это запоминает и уже не позволяет есть всякую
ерунду. И когда я смотрю, как сыроеды едят тепличные огурцы и помидоры, причём,
гибридные и взращённые на химикатах, или потребляют бананы месячной давности,
мне так и хочется им сказать: вы хоть понимаете, ЧТО вы едите? Это же вредные и
испорченные продукты!!! И вы хотите на этих продуктах поправить здоровье или
развить сознание? Не получится! Вы себя ещё больше гробите.
Разумеется, со временем мы все перейдём на сыроедение,
как наиболее естественной и правильной системе питания. Та грубая пища, которой
мы сегодня питаемся, будет уступать более нежной и качественной. И я тоже иду к
сыроедению, но иду другим путём. А именно тем, который указала Анастасия –
через питание овощами и фруктами со своего родового поместья. Тем более, что
я опробовал этот путь и знаю его преимущества. Но для меня сыроедение – это
потребление свежих продуктов со своего поместья, а не чужих. Только такое
сыроедение эффективно. И под словом «свежее» я подразумеваю потребление прямо с
куста. Уже через три часа после съёма с куста продукт теряет больше половины
своих качеств. Поэтому я никогда не «перейду» на сыроедение, поскольку
сыроедение приходит ко мне. И приходит через огород, сад, лес. Как только я
достигну изобилия в овощах и фруктах в своем поместье, сыроедение станет
естественным способом питания.
В этом году у меня был хороший урожай клубники. Я ее
наелся до отвала. Свежей, прямо с куста. Много также было малины, крыжовника,
смородины, уродилась и жимолость. Вкус этих летних ягод мой организм сохранил до
сих пор. И сейчас, когда за окном лежит снег и трещат морозы, я непроизвольно
вспоминаю вкус этих нежных ягод. А это говорит о том, что съеденные летом ягоды,
продолжают питать организм и зимой. Летом они питали тело витаминами, а зимой
отдают энергию любви.
Но особо вспоминается эпизод с жимолостью. Я посадил
взрослый куст, и он накормил меня в этом году самыми ранними ягодами. За зиму
мой организм, видимо, сильно затосковал по витаминам, и когда я попробовал
первые живые ягоды этого года, он пришел в восторг. И сейчас я чувствую, как
организм торопит зиму, чтобы она поскорее ушла и наступила весна, чтобы вновь
усладить себя кисло-сладким ароматом ранних ягод. Так организм запоминает вкус
плодов, выращенных с любовью.
За свою жизнь я съел не меньше тонны овощей и фруктов,
купленных на рынке. Но организм не оставил о них никаких положительных
воспоминаний, ибо эти продукты были пусты, а то и вредны. А всё выращенное с
любовью вспоминается до сих пор. Поэтому сыроедение ради сыроедения
безсмысленно. Эффект дает только потребление своих продуктов, выращенных с
любовью.
Нам надо создавать новую культуру питания. От этого
зависит здоровье и скорость мышления. Но подходить к этому вопросу надо разумно.
Здесь, в России, длительный зимний период, поэтому возникает необходимость в
хранении и консервировании продуктов. Нам надо искать такие способы
консервирования, которые бы максимально сохраняли питательную ценность
продуктов. В нашей газете уже появлялись хорошие рецепты приготовления
лечебных и питательных квасов. Эту линию надо продолжать и искать новые, а
точнее, хорошо забытые старые рецепты приготовления морсов, квасов, киселей,
сбитней, вина, различных солений.
Каждой весной я собираю березовый сок, и могу сказать,
что это прекрасный оздоровительный напиток, который позволяет восстанавливать
жизненный тонус после долгой зимы. Но насколько я знаю, никто из наших сыроедов
сбором этого ценного напитка не занимается. Заморские ананасы и мандарины
едет, а свой родимый березовый сок не пьют. А он полезен и взрослым и детям.
У нас много лечебных трав. Их можно есть сырыми в виде
салата и из них можно делать отвары, настойки, напитки. Очень скоро в России и в
мире появится мода на здоровый образ жизни и здоровое питание, поэтому наши
наработки в этих вопросах помогут оздоровить наш народ, а нам сделать неплохой
бизнес. Поэтому давайте к вопросу о питании будем подходить разумно и научно.
Владимир КОСТИН,
П.
Родное,
Владимирская обл.
|